Sistema de transmissão acústica acoplado ao capacete oferece aos ciclistas uma alternativa segura a utilização de fones de ouvido e caixas de som amplificadas O gosto comum de ouvir música durante a prática esportiva levou um engenheiro e um ex-funcionário do Google a criarem um dispositivo que, uma vez instalado …
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Como deixar suas pernas duras como aço, deixando-as mais fortes e resistentes Trabalhando com a cadência O primeiro exercício consiste em pedalar sentado sobre o selim, em uma relação pesada (coroa grande e pinhão pequeno do cassete), com uma cadência baixa (entre 50 a 60 pedaladas por minuto). Faça entre duas …
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Quando pedalamos, se ocorre alguma falha no movimento de uma das pernas, a outra acaba compensando-a. Uma perna ajuda a outra a completar a pedalada, dando assim continuidade ao ciclo e mantendo o ritmo de deslocamento da bike. Ao pedalar com uma perna só, no …
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