MOV tem dia de muita atividade física para as crianças neste sábado

Evento para crianças de 3 a 12 anos será no Parque da Cidade, em Brasília (DF), com atividades em bicicletas e skates

Correr, andar de bicicleta ou fazer manobras radicais no skate, assim como participar de diferentes atividades que resgatam as brincadeiras de antigamente. Ao ar livre e longe da tecnologia, deixando de lado o sedentarismo. O MOV – Família em Movimento proporciona à criançada, ao lado de pais, familiares e amigos, um dia de muita diversão e focado em qualidade de vida. Neste sábado (29) estará em Brasília (DF), no Estacionamento 6 do Parque da Cidade Sarah Kubitschek, voltado para crianças de 3 a 12 anos.

Em época de tantas atividades virtuais, o MOV reúne os pequenos em um grande parque de diversões. Mais do que isso, estimula a interação entre pais e filhos, familiares e amigos, o brincar junto, incentivando ainda mais a atividade física e a prática esportiva. Com esse conceito, o evento vai de encontro às novas diretrizes que a Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou em 2019 para evitar obesidade e melhorar estímulos na primeira infância.

Entre as recomendações da OMS para crianças de até cinco anos estão gastar menos tempo em frente às telas e ter mais atividades físicas e horas de sono. Especificamente, meninos e meninas de três a quatro anos devem praticar pelo menos três horas diárias de atividade física variada, não ficar por mais de uma hora em frente a uma tela (smartphones, computadores, TV’s e tablets ) e ter entre 10 a 13 horas de sono ao longo do dia, com horários regulares para acordar e dormir.

Baterias a partir das 8h – Quem for ao MOV terá Corridinhas, com e sem obstáculos, pistas de bike e skate, assim como várias outras atrações na programação do evento – Espaço Movimento, com pebolim, basquete, minigolfe, boliche e lounge para descansar, tenda, área de relaxamento, junto com histórias para contar, corrida de saco, cabo de guerra e parede de escalada.

As atividades têm início às 8h, com largadas em baterias, no SRPS – Estacionamento 6 do Parque Sarah Kubitschek. Serão disponibilizadas bikes de vários tamanhos, adaptadas para o estágio e idade de cada participante. Já o skate terá profissionais capacitados que ensinarão os pequenos a se equilibrar, andar em velocidade e até fazer suas primeiras manobras radicais. A programação é dividida em baterias por faixa etária, toda ao ar livre. Para as crianças de 3 a 6 anos, os pais também recebem numeral para participar e acompanhar os filhos.

Este ano o MOV realiza a sua segunda edição, que começou em São Paulo (SP), no dia 1º deste mês, e terá ainda mais uma etapa, em Salvador (BA), no dia 7 de setembro. As inscrições já estão abertas para a capital baiana.

Retirada de kits no Parque Sarah Kubitschek – Os inscritos na etapa de Brasília podem retirar o kit de participação – camiseta infantil, sacola de treino e medalha (pós-evento) – nesta sexta-feira (28), das 10h às 17h, e no próprio sábado, das 7h às 11h, no Estacionamento 6 do Parque da Cidade. 

Serviço

MOV – Família em Movimento (Segunda etapa – Brasília)

• Data: 29 de junho, sábado
• Horário: 8h
• Local: Parque da Cidade Sarah Kubitschek – Estacionamento 6 – Brasília (DF)