30 de novembro de 2024

Artigos

GPS dedicado ou smartphone: Qual a melhor opção para sua pedalada?

GPS

Perder-se em uma trilha ou em um percurso de cicloturismo é um risco que pode ser evitado com o uso da moderna tecnologia. Saiba qual dispositivo se adapta melhor às suas necessidades No Brasil, a grande maioria das trilhas utilizados pelos praticantes do mountain bike não …

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De bike para o trabalho: Dicas de mobilidade ativa

Rosana Baioco

Colaboradora do MTB Brasília, a cicloativista Rosana Baioco dá dicas de como utilizar a bicicleta como meio de transporte de forma segura e prática *Por Rosana Baioco O uso da bicicleta tem sido noticiado como a principal estratégia não só de auxílio à atividade física …

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A importância da hidratação para o desempenho e saúde do ciclista

Confira as dicas da nutricionista Mônica Stockler para observar o nível de hidratação no dia a dia, identificar os sintomas da desidratação e saber qual a quantidade correta de líquido a ser reposta pelo corpo Por Mônica Stockler* O aumento da temperatura corporal prejudica as …

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A ilusão da bicicleta em Berlim

Inicialmente, a capital alemã parece ideal para ciclistas. Mas quem pedala todo dia pela cidade sabe que as coisas não são assim tão perfeitas

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Ciclistas: vexados em São Paulo, amados na Dinamarca

Por Margareth Marmori* Enquanto a Justiça determina a paralisação das obras das ciclovias e ciclofaixas na cidade de São Paulo, aqui na Dinamarca, um dos países onde mais se pedala no mundo, uma nova campanha quer fazer ainda mais gente usar a bicicleta. Quatro prefeituras …

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Bicicleta, o instrumento da Paz em tempos de guerra

O papel da bicicleta em um dos maiores conflitos da história da humanidade: a Primeira Guerra Mundial A Primeira Guerra Mundial, que surgiu há exatos cem anos, mudou a história do homem. Muitos das “verdades absolutas” descritas em manuais militares da época tornaram-se obsoletas de um …

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Renata Falzoni: “Sinalização para pedestres e ciclistas é excludente”

Cicloativista critica gestores das cidades que, em desacordo com a lei, priorizam o carro e não criam rotas que garantam a livre circulação de pessoas e bikes Não há nenhuma cidade brasileira que tenha uma estrutura de sinalização para pedestres e ciclistas que possa ser …

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A primavera das bicicletas na América Latina

Em todo o continente, o pedalar vem se consolidando como uma alternativa. Um exemplo é a cidade de Santiago que prevê expandir sua malha cicloviária para 933km Por Estrella Gutiérrez* – “Diariamente percorro 43km e isso me agrada”, diz Carlos Cantor, em Bogotá. “Há cinco anos …

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Ir de bicicleta para o trabalho é uma vitória para todos

Por Clover Moore* Três anos atrás eu caí da minha bicicleta. Era o Dia de Bike ao Trabalho, e eu fraturei o tornozelo. Hoje vou estar de novo na minha bike para me juntar a milhões de outros que vão para o trabalho de bicicleta. O …

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A bicicleta pode ser a salvação, já parou para pensar?

Por Taís Morais* Um dia você acorda e sente que a vida não está legal. O céu está azul, mas para você ele parece cinza escuro. Não chove na rua, sim dentro do seu peito. As cores das suas roupas são desbotadas e o espelho …

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