7 de novembro de 2026
Calibrador pneu Schwalbe

Como calibrar corretamente a pressão dos pneus de sua bike

Um guia de referência rápida para seus pneus de mountain bike

Na maioria das vezes negligenciada, a pressão do ar aplicada ao pneu de uma bicicleta é essencial para a performance de sua pedalada. Pneus superinflados não aderem bem em curvas e não amortecem corretamente o terreno. Por outro lado, pneus com pressão abaixo do recomendável são propensos a danificar os aros das rodas, além da alta possibilidade de furos causados por snake bite (“mordida de cobra”), aqueles furos duplos na câmara de ar causados pela prensagem da ponta dos raios ou aro na câmara de ar.

Numerosos fatores devem ser levados em consideração para eleger qual a pressão ideal para o pneu, incluindo o peso do ciclista, condições do terreno e tamanho do pneu.

A tabela abaixo foi desenvolvida para servir como ponto de partida para ajudar a escolher a pressão correta em um pneu de mountain bike:

Pressão sugerida por peso do ciclista e tamanho do pneu

Peso do ciclista
(em kg)
Medida do pneu
26 polegadas27.5 polegadas29 polegadas
2.0 a 2.2″2.2 a 2.4″2.4 a 2.6″2.0 a 2.2″2.0 a 2.2″2.2 a 2.4″
4530 psi27 psi24 psi25 psi26 psi24 psi
5031 psi28 psi25 psi26 psi27 psi25 psi
5532 psi29 psi26 psi27 psi28 psi26 psi
6033 psi30 psi27 psi28 psi29 psi27 psi
6534 psi31 psi28 psi29 psi30 psi28 psi
7035 psi32 psi29 psi30 psi31 psi29 psi
7536 psi33 psi30 psi31 psi32 psi30 psi
8037 psi34 psi31 psi32 psi33 psi31 psi
8538 psi35 psi32 psi33 psi34 psi32 psi
9039 psi36 psi33 psi34 psi35 psi33 psi
9540 psi37 psi34 psi35 psi36 psi34 psi
10041 psi38 psi35 psi36 psi37 psi35 psi
10542 psi39 psi36 psi37 psi38 psi36 psi
11043 psi40 psi37 psi38 psi39 psi37 psi

Obs.: Para pneus sem câmara (tubeless), coloque 3 psi a menos sobre o valor da tabela acima

Dicas

  • Coloque entre 2 a 5 psi de pressão a menos no pneu dianteiro em relação ao pneu traseiro. isto irá ajudar a aumentar a aderência nas curvas;
  • Em terreno com cascalho solto ou arenoso, diminua entre 1 a 3 psi em ambos os pneus. Em terrenos de terra firme, faça o contrário, aumente entre 1 a 3 psi;
  • Evite encher os pneu de sua bike em compressores de postos de gasolina. Eles foram otimizados para utilização com volumes maiores de ar em pressões menores, o contrário do que é utilizado em pneus de bicicleta. Se você pedala com frequência, considere adquirir uma boa bomba de piso. Existem diversos modelos no mercado em todas as faixas de preço. Quanto maior o barril da mesma, mais rápida ela irá encher o pneu e mais precisa será;
  • Pressionar os dedos contra as paredes laterais do pneu não é nem de longe a melhor maneira de se medir a pressão de um pneu. Melhor confiar no medidor de sua bomba de piso, ou melhor ainda: adquira um manômetro portátil. Um bom modelo digital de bolso não custa mais do que 50 reais nas boas casas do ramo.
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